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  新安江长途汽车站 □中南大学湘雅二医院皮肤科尹恒张桂英

       素日里,除了饮食起居,咱们每天都在重复的一项重要工作便是护肤。特别是对美貌有更高寻求的爱美人士,沟通皮肤问题和护肤经历是聚会中必不可少的论题。可是,简略且科学的护肤进程和办法,绝大多数人却都做错了。以下这些护肤误区,你有没有呢?

       误区一

       深层清洁 让皮肤更健康

       专家解析:关于常常进出美容店的爱美人士来说, 深层清洁 这样的概念应该是再了解不过了。由于,许多美容场所都打着 深层清洁 这个旗帜来推销自己的美容项目。其实,要进行 深层清洁 几乎是做不到的。从皮肤结构来看,毛囊处于皮肤的深层,并且毛囊开口狭隘,毛囊中集合的脂类物质和微生物,是无法通过面部清洁直接铲除的。所谓的 深层清洁 项目,实则通过 磨砂膏 的机械冲突作用,将皮肤浅表的变老角质层祛除,让皮肤短时刻内变得 润滑亮丽 ,看似 洁净 了许多。实际上,这个进程严重损坏了皮肤的屏障结构。皮肤屏障是由皮肤浅表的角质层以及皮肤外表的皮脂膜构成,它能够避免外界细菌的侵略,还可避免皮肤水分、养分丢掉。 深层清洁 会过度祛除皮脂膜和角质层,严重损坏皮肤屏障,导致皮肤枯燥。 深层清洁 做得越多越频频,皮肤会变得越枯燥,一朝一夕,皮肤变得反常灵敏、软弱。

       误区二

       保湿面膜需求天天敷

       专家解析: 敷面膜 的首要作用是给皮肤弥补额定的水分或保湿因子,避免皮肤角质层由于枯燥而呈现脱屑和过敏等症状。敷面膜的频次应该与皮肤角质 缺水 程度相适应。假如是皮肤晒伤、光电医治或果酸医治术后,由于短时刻内皮肤屏障功用受到影响没有康复,这时皮肤体现为缺水状况,咱们能够运用外敷医用保湿面膜的办法进行 救急 ,一般每日1~2次即可。可是,假如皮肤屏障处于正常状况,敷面膜的频次就能够削减为每周1~2次即可。天天敷面膜,一方面皮肤并不需求,另一方面也是一种糟蹋。别的,敷面膜的时刻也应适当操控,15分钟左右即可。敷贴时刻过长,由于面膜纸水分蒸干,吸走皮肤水分,反而导致皮肤枯燥。

       误区三

       补水等于保湿

       专家解析:补水是指弥补皮肤角质层水分的进程,它能够通过敷保湿面膜、喷保湿喷雾等途径来完成,它仅仅皮肤保湿护理中的一个进程。正确的保湿进程,除了补水,还应该有封包的进程。封包是指在皮肤表层涂改含有锁水、涵水作用的保湿因子以及脂类物质,加固皮肤皮脂膜,避免角质层水分过度蒸腾,坚持皮肤湿润。

       误区四

       油性肤质不需求保湿

       专家解析:油性肤质的人比较喜爱洗脸,有时候一天之内会进行屡次的面部清洁,以减轻皮肤油腻体现。过多的清洁频次会损坏皮肤的皮脂膜,而下降皮肤屏障功用。另一方面,油性肤质的人简单患痤疮或脂溢性皮炎等皮肤病,在运用药物医治的进程中也会导致皮肤屏障的损坏。皮肤屏障受到损坏,则简单呈现皮肤枯燥、脱屑等体现,所以才会呈现 既油又干 、 外油内干 等现象。正确的做法是先运用控油洁面乳进行面部清洁,去除剩余的油脂,再运用清爽型的保湿乳进行保湿。清爽型的保湿乳含脂量相对较低,并不会添加皮肤油腻感。

       误区五

       隔离霜能够代替防晒霜

       专家解析:与专业的防晒霜比较,隔离霜的防晒作用相对较弱,只适应于紫外线较弱的环境中。在紫外线较强的环境下,即便是具有防晒作用的隔离霜,也是无法代替专业防晒霜的。

       误区六

       淘米水、牛奶能美白

       专家解析:淘米水和牛奶尽管呈乳白色,但用它们敷脸却并不能让皮肤变白。美白的要害仍是要做好防晒。淘米水pH值呈碱性,皮肤pH值呈弱酸性,运用淘米水洗脸或敷脸,可能会中和皮肤pH值而损坏皮肤屏障功用。牛奶首要含有大分子蛋白质,既不能被皮肤吸收,并且其 高养分 还简单繁殖细菌,不利于皮肤健康。

       误区七

       吃酱油会让皮肤变黑

       专家解析:黑色素的组成首要以络氨酸为根底质料,通过一系列化学反应进程,终究在络氨酸酶的催化下生成黑色素。咱们所食用的酱油尽管含有丰厚的氨基酸养分成分,可是酱油首要含有谷氨酸钠,络氨酸的含量很低。其络氨酸的含量还不如大豆和牛奶的络氨酸含量高,因而食用大豆和牛奶都不会让皮肤变黑,酱油愈加不会。酱油中也并不含有促进色素组成的 催化剂 络氨酸酶,因而不会添加黑色素的组成。酱油尽管呈是黑色,可是这并不代表食用后会让皮肤染成黑色。假如能染色,那咱们吃西瓜岂不是皮肤会变红?吃猕猴桃皮肤会变绿?

       误区八

       纯天然 的护肤品最安全

       专家解析:护肤品在出产进程中,为了保持其安稳性和性状,一般都会添加赋形剂、色素、香料、防腐剂等化学成分。即便是以植物萃取物为首要成效成分,也离不开添加这些必要的化学成分来添加安稳性。咱们能够随意找一些标榜 纯天然 、 纯植物 的护肤品,看看其成分表,能够清晰看到几十种化学成分的称号。因而, 纯天然 、 纯植物 护肤品本身是不存在的。化妆品是否安全还要看出产企业是否正规合法。

       误区九

       克己面膜既有用又安全

       专家解析:网络上有不少DIY护肤办法,克己面膜便是其中之一。许多爱美人士以为,自己制造面膜,成分天然,无添加剂,安全定心。可是,克己面膜真的安全又有用吗?比方,咱们都知道柠檬、猕猴桃等生果含有丰厚的维生素C。维生素C是一种天然的还原剂,它能起到抗氧化、按捺色素组成和抗变老等成效,所以许多人将其切成片状敷于面部当面膜运用。首要,尽管这些生果含有丰厚的维生素C,可是与维生素C类护肤品比较,生果中含维生素C的浓度是很低的,不足以到达起效浓度。其次,天然的维生素C未经处理前不太安稳,很简单分化。第三,生果中常常含有果酸类物质,pH较低,对皮肤有必定的刺激性,尤其是灵敏肌肤人群不宜运用。

       误区十

       不护肤便是最好的护肤

       专家解析:是否需求护肤,首要看皮肤的状况和需求。就拿面部清洁来说,假如没有运用化妆品,咱们运用清水清洁面部,也是能够的。可是运用了化妆品,特别是彩妆类,就需求运用卸妆油和洁面乳进行面部清洁。在面部保湿方面,当皮肤屏障处于杰出状况时,不涂改保湿霜,仍然能保持皮肤的水润而不呈现枯燥。可是,当皮肤由于疾病而呈现皮肤屏障受损,或是在极点枯燥的环境下,皮肤缺水枯燥、脱屑,本身皮肤屏障无法保持的情况下,涂改保湿类护肤品是必需的。从防晒视点来讲,在没有紫外线的环境下,比方夜晚是能够不必涂改防晒霜的,而在有紫外线的环境下,咱们需求涂改防晒霜来减轻紫外线对皮肤的损伤。根底护肤的准则能够总结为24个字:温文清洁、呵护屏障;补水保湿,润泽皮肤;严厉防晒,防备变老。新安江长途汽车站

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