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进入秋季,我家一个星期做一次这汤,味鲜又养胃,清热解暑去怒火

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原标题: 进入秋季,我家一个星期做一次这汤,味鲜又养胃,清热解暑去怒火

今日给带给咱们的是我喜爱喝的一碗汤,这碗汤的姓名就叫“青菜豆腐羹”,是一款人见人爱的甘旨。秋季气候枯燥,身体每天需求弥补很多的能量和水分,人体肌理才干够到达平衡,才干确保身体健康。我家一个星期做一次这汤,味鲜又养胃,清热解暑去怒火。老公和儿子十分喜爱喝这种汤,每次喝完,都期望每天能喝到这样的汤,可见,在咱们家,这样的汤仍是很受家人喜爱和欢迎的。简略快手还补钙,进步免疫力的效果也不小,关于身体免疫能力较弱的人群,这汤也不错,坚持常喝,身领会越来越好,药补不如食补,便是这样的道理,经过食材的效果到达身体中和平衡。这款青菜豆腐羹,口感滑嫩,滋味鲜美,简略好消化,十分合适孩子或白叟,做法还超级简略,很快就能做好,是一道快手汤羹哦。新鲜光滑的滋味,会谐和脾胃,让人胃口大开。呵呵!说了这么多,咱们必定很想喝这样的汤,那么快点跟我学起来吧!

食材:青菜3棵、胡萝卜半根、豆腐1块、木耳适量、水淀粉适量、盐2勺、胡椒粉1勺、鸡粉1勺、香油适量。

做法:

1、青菜清洗洁净,胡萝卜,豆腐洗净,木耳泡发好。

2、胡萝卜豆腐切小丁,越小越好。

3、青菜木耳控水切丝。

4、锅中烧适量清水,水开后倒入豆腐丁煮2分钟。

5、煮豆腐的时刻调半碗水淀粉。

6、水淀粉参加锅中,一边倒一边拌和,待到汤汁变的有些粘稠。

7、倒入胡萝卜,木耳,煮至胡萝卜段生。

8、再倒入青菜丝,加盐,胡椒粉,鸡粉,不断的拌和,煮2分钟关火。

9、盛入碗中,滴几滴香油。

10、色泽艳丽,豆腐软嫩,汤味鲜美,清新迷人,不光养分也很好喝,几分钟就做好。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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